Новости

Ретрит в Грузии. Искусство пранаямы. 25-31 июля

Описание

В прошлом году нам очень понравилось в Грузии, в прекрасной горной Сванетии. Это место как будто создано для практики, там столько энергии, столько чистоты и естественности!

Вдохновленные, мы решили повторить наш ретрит по пранаяме:

● для тех, кто очень хотел, но не смог в прошлый раз
● для тех, кто ездил с нами в прошлом году и хочет выйти на новый уровень глубины в практике
● для всех новичков! :)
● для самих себя: так хочется опять вдохнуть этот воздух, медитировать возле водопадов и гор, созерцать величие природы и ее отражение внутри.

🍃 Как будет проходить ретрит:

Мы встречаемся в Кутаиси 24 июля (день приезда), чтобы рано утром 25 июля выехать всей группой в Сванетию.

Наше ретритное место – уютный отель «Laleta».
И купол для практик «Shante-lodge», но в нашем распоряжении все горы и поляны в округе!
А кроме этого, мы будем подниматься на ледник и к горному водопаду.

🍃 Компетентные ведущие - учителя Традиции Натхов: Йоги Лакшминатх Махарадж и Йоги Сварганатх – будут проводить ежедневно 2 класса, утренний и вечерний, куда войдет:

● практика асан – для подготовки тела (физически и энергетически) к пранаяме и медитации, 
● мудры и бандхи (уровень выполнения варьируется в зависимости от подготовки практикующего),
● пранаяма (освоение основных видов пранаям, постепенное увеличение времени практики). 

Кроме практических занятий каждый день будет время для самостоятельной практики, и, конечно же, для обсуждения теоретических аспектов йоги, общения на духовные темы.

После 6 дней полного погружения в практику, 31 июля мы спускаемся с гор, заезжаем на море и потом возвращаемся в Кутаиси.

В этот раз мы решили оставить осмотр достопримечательностей Грузии на усмотрение участников - до или после ретрита. Как показывает опыт - у всех нас достаточно разные вкусы в этом отношении :)

Стоимость: 700$
В стоимость входит: ретрит, проживание и питание в Сванетии, трансферы (из Кутаиси до места проведения и обратно)

Регистрация на семинар
Если у вас возникли вопросы, напишите нам на почту: natha.seminar@gmail.com

🍀 Обязательно ознакомьтесь с нашим фотоальбомом с прошлой поездки

AMI_0780.JPG

AMI_1425.JPG