Описание

Примерный план нашего ретрита:

Пятница
14:00 - 17:00 Встреча и размещение участников
17:00 - 18:30 Практика асан
Свободное время
19:00 - 20:00 Ужин 
20:00 - 20:30 Общение

Суббота
07:30 - 9:00 Утренняя разминка и пранаяма, медитация
9:00 - 10:00 Завтрак
Свободное время
13:00 - 14:00 Обед
Свободное время
15:30 - 17:00 Практика асан
Свободное время
18:30 - 19:30 Ужин
20:00 - 21:30 Пранаяма и медитация

Воскресенье
07:30 - 9:00 Утренняя разминка и пранаяма, медитация
9:00 - 10:00 Завтрак
Свободное время
13:00 - 14:00 Обед
Свободное время
15:30 - 17:00 Практика асан
Свободное время, общение, чай
18:30 - 21:00 Отъезд участников
(ужин по желанию, оплачивается отдельно)

Стоимость участия = проживание + питание + семинар (практика асан, пранаямы и общение о йогической практике - сатсанги). 



* Итоговая стоимость – суммарная за все дни участия в ретрите.
Из имеющихся вариантов в ретритном центре "Кунсангар" мы подыскали ориентированные на практику и ценовую доступность. Также существуют варианты проживания в отелях рядом с Кунсангаром (если у вас есть особые пожелания).

Друзья, группа полностью набрана и мы закрываем регистрацию на ретрит. Спасибо всем за живой интерес!

По всем вопросам, пишите или звоните:
natha.seminar@gmail.com
 +7(977)1821436 (Анна)


Северный Кунсангар — это уникальное живописное место в сосновом бору, на берегу реки Клязьма. 

В нашем распоряжении будет просторный зал для занятий или летняя веранда (будем смотреть по погоде), прогулки на природе и свежий сосновый воздух в перерывах между занятиями и общением.