Описание

Хатха-йога – часть целостной йогической практики. С опорой на верные ориентиры, она помогает привести в равновесие энергию и сознание. Помогает стать целостнее, яснее видеть жизненные ситуации и находить нужные решения, поддерживать свойственные нам от природы легкость и жизнерадостность.

Практическая часть семинара будет включать в себя базовые асаны и пранаямы с акцентом на медитацию. Уровень подготовки – любой. После практики, за чаем, поговорим о связи йоги с различными аспектами жизни и развитии осознанности через работу с телом.

Адрес: ул. Старая Басманная, 21/4, 2 этаж (Dance Revolution, зал «Дели»)

Регистрация >>

Стоимость участия: 1500 рублей

Контактный телефон: +7(977)1821436 (Анна)