Новости

Вечерние онлайн-занятия с Йоги Лакшминатх

Занятия включают в себя практику асан, пранаяму, дхарану (сосредоточение, управление вниманием). Практика проходит в спокойном медитативном ключе, без использования сложных элементов, подходит для любого уровня подготовки. Необходим хотя бы минимальный опыт занятий йогой (от 1-го месяца и более).

Описание

Возможно также участие "офлайн": В этом случае после каждого занятия высылается запись и можно практиковать в удобное время. 

Зарегистрироваться