Описание

Встречаемся в 09:55 у главного входа. Особенность наших занятий – чаепитие в завершении практики: рассказываем что-то интересное о йоге и отвечаем на вопросы.

Уровень подготовки – любой! Присоединяйтесь :)

Программа занятий по Хатха Йоге (Йоге Натхов):
- разминка;
- асаны и вьяямы (хатха йога);
- пранаяма
- чаепитие и беседа

Пожалуйста, захватите с собой коврик для йоги. Если его нет, подойдёт туристическая пенка или шерстяное одеяло.

Оплата по желанию: донейшн.

*** Занятия проходят в случае хорошей погоды: если не будет дождей и температура будет выше 10 градусов. За час до занятия мы всегда пишем во встрече, всё ли в силе. Также вы можете уточнить это по тел. +7-910-448-17-54 (звонок или сообщение в telegram).