Поиск


Слово "пранаяма" состоит из двух значений: первое — "прана", второе — "аяма". "Прана" — это жизнь, активность, трансформация, феноменальность, принцип формы. В ведических текстах прана представлена как Господь всего сущего ...

Изменен: 28.10.2017
Путь: Главная / Практика

... пронизано вашим высшим сознанием. Но как это связано с праной и апаной, вдохом и выдохом, и почему при вдохе и выдохе происходит накопление праны, а не потеря, например? Потеря, конечно, может быть, и йогические тексты говорят о том, что правильная пранаяма ведет к раскрытию сиддх и достижению мокши, а неправильная может убить практикующего. Итак, три угла кама-калы или канды, как было сказано выше, имеют связь с тремя грантхами, а те связаны с вдохами и выдохами. Три грантхи – это развернутый вид ...

Изменен: 21.09.2017
Путь: Главная / Практика

Советы по практике пранаямы <<< Вернуться к статье "Концепция пранаямы" Пранаяма подразделяется на две разновидности: сахита-кумбхака (намеренная задержка дыхания) и кевали-кумбхака (спонтанная, инстинктивная задержка). Сперва следует практиковать различные виды сахита-кумбхаки , которая потом плавно и естественно переходит ...

Изменен: 13.04.2017
Путь: Главная / Практика

... инструкторы йоги ее безжалостно искажают. Таким образом, следует понять, что к практике пранаямы следует относиться как к чему-то священному и высокому, с помощью чего можно достичь высшей цели йоги — освобождения. Роль и применение пранаямы в натха-йоге Пранаяма имеет разные способы применения, а также задачи. Например, в практике поклонения (пуджа) часто применяется нади-шуддхи пранаяма, которая очищает энергетические каналы и помогает энергетически очиститься перед выполнением пуджи. В тантризме в ...

Изменен: 13.08.2016
Путь: Главная / Практика

... ситуациях помогают устранить болезни и усилить гармонию. Также и каждая сахита-кумбхака приводит к равновесию той или иной доши. Сахита-кумбхака — это дыхательная техника, в которой применяются пропорции вдоха, задержки и выдоха. Кевали-кумбхака — это пранаяма, в которой задержка наступает естественным образом, в результате того, что посредством сахита-пранаям нади уже очистились, и сознание стало чистым и спокойным. В человеческом теле находятся различные составляющие: три доши, три гуны, оджас-теджас-прана,...

Изменен: 13.08.2016
Путь: Главная / Практика

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате