Нитьянатх

Впервые познакомилась с Традицией Натхов, посетив семинар Гуру Йоги Алламанатха Махараджа в 2012 году. Также неоднократно посещала сатсанги и семинары, в т.ч. выездные, Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа и Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа.

В основе моего преподавания йоги лежит принцип ведения занятия, разработанный Гуру джи Алламанатхом Махараджем. Своей целью вижу возможность дать людям ощущение естественного физического и психологического расслабления посредством практики хатха-йоги — асаны, въяямы, пранаямы, сопровождая процесс подробным описанием и рекомендациями по удержанию внимания в нужных областях тела, концентрации на дыхании. Расслабление достигается посредством плавного гармоничного сочетания всех составляющих практики. Поддержание ровного состояния сознания даёт возможность ясно наблюдать все процессы и ощущения в теле, благодаря чему постепенно развивается интуитивное восприятие и медитативное состояние в практике.

Йогой начала заниматься в 2007 году, опыт преподавательской деятельности с 2013 года после прохождения подготовки в Школе Йоги Натхов (Москва). В 2014 г. получила начальное посвящение в Традицию Натхов и духовное имя от Гуру Йоги Алламанатха Махараджа, который представляет Традицию Натхов в России и за рубежом. Продолжаю обучаться у Гуру джи по сей день.

Йога является основой моей жизни и личной садханы, а преподавательская деятельность – неотъемлемой частью моей личной практики.

Моя страничка в Facebook

Нитьянатх
Фитнес-клуб "Физкульт"
Расписание
  • Среда 10.00 - 11.30
  • Пятница 10.00 - 11.30
Телефон:
  • +7 (926) 716-12-10
Адрес: г. Зеленоград, Панфиловский пр., корп.1801а
Фитнес-клуб "Физкульт". Действуют абонементы, за подробностями обращайтесь в клуб: http://fizkult-zelenograd.ru/
Фитнес клуб "Зебра"
Расписание
  • Вторник 10.00 - 11.30
  • Четверг 10.00 - 11.30
Телефон:
  • +7 (926) 716-12-10
Адрес: г. Химки, ул. Кирова, д.24
Фитнес-клуб "Зебра". Действуют абонементы.
Москва, Студия Yogalates (м. Курская, Красные ворота, Бауманская)
Расписание
  • суббота, 14:00 - 15:30
Адрес: ул. Старая Басманная, 15

Добраться можно от м. Курская, Красные ворота, Бауманская. Обратите внимание, от метро идти 12-15 минут пешком.

Нужно зайти в Бауманский парк, если с центрального входа, то через ~300 метров, с правой стороны будет синее одноэтажное здание – студия Yogalates.

В клубе действует как система абонементов, так и одноразового посещения.

Контакты преподавателя:
+7 926 716 12 10

Контакты клуба:

http://yogalatesclub.ru/

+79060774422
+74993811388

yogalates.jpg

baumsad.jpg


Записаться