Турьянатх

С Традицией Натхов познакомилась в 2009 г. С тех пор начала посещать семинары и регулярные занятия. В 2014 г. получила начальное посвящение у Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа и с благодарностью продолжаю обучаться у неё до сих пор, стараясь ежедневно углублять знания и помогать в развитии Школы Йоги Натхов.

Изучаю классические тексты по йоге и тантре, несколько раз в год езжу на семинары по Йоге Натхов, которые проходят в разных странах: Индия, Непал, Индонезия и др.

Была организатором различных йога-конференций и фестивалей саморазвития (Вос-Дух, Sarasvati Fest, Yoga Life и др.), принимала участие в качестве преподавателя йоги на Днях Индии в России и других фестивалях. Являюсь одним из участников проекта «Йога в парке от Omkara Project».

В настоящее время преподаю Йогу Натхов в Москве. Во время занятий асаны выполняются в медитативном темпе, что позволяет новичку без лишнего беспокойства плавно войти в практику. На занятиях объясняются основные асаны, принципы их последовательности, связь с дыханием и сознанием, даются техники пранаямы, медитации и концентрации.

Моя страничка во Вконтакте (VК)

Страничка в Facebook