Новости
Вводное занятие с Йоги Алламанатхом
12 апреля (вторник) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Йоги Алламанатхом.
Описание
Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:30 до 21:30.Для участия и получения подробной информации заполните google-форму: https://forms.gle/LrVnNaLnjmt8rZ637
Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.
В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.