Новости
Oткрытый урок с Йоги Алламанатхом в Москве.
Занятие:
- включает базовые элементы хатха-йоги (асаны и вьяямы) с акцентом на медитацию
- дает ориентиры для работы с сознанием и энергией - как на занятиях в группе, так и для самостоятельной практики
- подходит для всех желающих, независимо от возраста и уровня подготовки
Описание
Регулярная и внимательная практика помогает обрести ощущение целостности, внутренней устойчивости, ровного состояния сознания, и как следствие - яснее видеть жизненные ситуации, решать профессиональные задачи, раскрывать и поддерживать состояние удовлетворенности и радости.Занятие пройдет в студии YOGALATES в Бауманском саду. Так как количество мест ограничено, нужно записаться на занятие, позвонив по телефонам студии:
+7(906)0774422
+7(499)3811388
Вход свободный. Начало в 15:30. Возьмите удобную для занятия одежду. Коврики в зале есть, при желании можно принести свой.