Новости
Курс "Практика медитации"
Учитель Традиции Натхов, Йоги Лакшминатх Махарадж проведет серию утренних занятий, посвященных медитации. Курс включает в себя 6 занятий по 1 часу, во время которых вы узнаете, как подготовить себя к медитации (концентрации, созерцанию), что и как практиковать, познакомитесь с различными методами Йоги Натхов.
После прохождения курса вы поймете, что выделить час на медитацию – это не так уж и сложно :) и вы можете делать это регулярно, придав своей жизни новую глубину и ясность. Участникам курса будут доступны видеозаписи занятий, которые можно использовать потом для самостоятельной практики.
Личный сайт преподавателя: http://www.lakshminath.com
Узнать больше о Традиции Натхов можно на сайте https://nathas.org
Описание
- Уровень подготовки: желательно иметь опыт практики йоги (хотя бы несколько месяцев).
- Время проведения: 08:00 - 09:00 (по Московскому времени) онлайн, используется платформа Zoom.
Участникам будут доступны видеозаписи занятий для последующей практики.
Есть возможность договориться об участии оффлайн (если вы очень хотите, но живете в другом часовом поясе или просто время не подходит).
Пожалуйста, заполните заявку и мы вышлем всю дополнительную информацию – по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.