Занятия

Занятия исключительно по предварительной договоренности.

Для занятий по online заполните google-форму

На данный момент существует несколько форматов обучения как онлайн, так и с возможностью личной встречи: консультация, разработка индивидуальной программы для самостоятельной практики и индивидуальные занятия. 

Подробнее об условиях обучения

Основное внимание на занятиях будет уделяться практике асан, объяснению деталей их корректного выполнения. Акцент на укрепление спины, общего физического и энергетического состояния, подводящие упражнения для комфортного длительного выполнения медитативных асан. Будут даваться как традиционные асаны, так и различные подготовительные элементы для их освоения.

На время проведения курса занятий будет организован чат участников, в котором они смогут высказывать свои пожелания, вопросы и т.д., то есть будет обратная связь с преподавателем. Также, если вас интересуют какие-то моменты по теме асан, можно заранее сообщить, и на занятиях этому будет уделено внимание.

Уровень подготовки участников – любой (желателен опыт практики йоги хотя бы 1 месяц).

Занятия записываются; запись высылается участникам, ее можно скачать себе на устройство. Это удобно, если вы пропускаете занятие или вообще хотите полностью заниматься оффлайн (по записям).

Стоимость:

• одно занятие: 600 р
• сразу 9 занятий: 3500 р

Подробнее о преподавателе: https://nathi.ru/yoga-school/teachers/svarganath/
Подробнее о Традиции Натхов: https://nathas.org

Занятия будут проводиться на платформе Zoom.

Утро 7:00-8:00 каждый день

Вечерние занятия:
Понедельник 20:10-21:10
Среда 20:00-21:20
Четверг 20:15-21:10
Пятница 20:00-21:20
Воскресение 18:15-20:15

Регистрация по телефону, Viber 0635583413, или в Messenger

Проводит занятие Ишитринатх ईशितृ नाथ् (Ярослав Карявка)
Тел./Viber 0635583413

Расписание:

Клуб Sport Life

Понедельник:
Динамо: 9:30-10:30
Конче Заспа 12:20-13:20
Динамо 20:10-21:10

Вторник:
Дружбы Народов IQ Business Centre 10:00-11:00

Среда:
Динамо 9:30-10:30

Четверг:
Конче Заспа 12:20-13:20
Дружбы Народов IQ Business Centre 20:15-21:15

Пятница:
Конче Заспа 10:45-11:45 (Авторское)

Суббота:
Конче Заспа 10:00-11:00

Киевская Йога Студия

Занятие по йоге по Воскресениям с 18:15-20:15

Адреса клубов:

Клуб Sport Life Дружбы Народов - Киев, ул. Болсуновская, 13-15
Клуб Sport Life Динамо - Киев, ул. Михаила Грушевского, 3
Клуб Sport Life Конче Заспа - Обуховское шосе, 55, Козин, Киевская обл
Киевская Йога Студия - Киев, улица Михайловская, 12

Регистрация обязательна, количество мест ограничено.

Регистрация по телефону, Viber 0635583413, или в Messenger

Стоимость занятия 150грн. 

Пожалуйста, уточняйте место и время занятий, они могут меняться:
https://www.facebook.com/nathi.ua/
Телефон: +380635583413 (Ишитринатх)

Фитнес-клуб "Физкульт". Действуют абонементы, за подробностями обращайтесь в клуб: http://fizkult-zelenograd.ru/

Занятия исключительно по предварительной договоренности.
Для занятий по online напишите на e-mail или в директ в Instagram.

Для записи или уточнения другой информации напишите на e-mail или в директ в Instagram.

Занятия проводятся недалеко от пруда, в случае дождя - под навесом рядом с прудом. 

Программа занятия по Йоге Натхов:
- разминка;
- асаны и вьяямы (хатха йога);
- пранаяма – правильное дыхание для концентрации и медитации.

Основной акцент в практике делается на раскрытие истинного "Я" (Атмана), на обретение и поддержание своего естественного целостного состояния, здоровья, радости жизни и гармонии.