Новости

Занятия включают в себя практику асан, пранаямы, медитации. 
Занятия будут проходить на платформе zoom. Можно заниматься по записи.
Длительность занятий примерно 1 час. 

Уровень подготовки и возраст не имеют значения. Вам понадобится удобная одежда и коврик. Постарайтесь найти место, где вас никто не будет беспокоить)

Со вторника 10 января Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж начнет вести регулярные онлайн-занятия по Йоге Натхов, которые будут включать в себя практику асан, пранаяму и медитацию.

Мировоззрение неразрывно связано с йогической практикой. От того, чему следует йогин, как он смотрит на мир, зависит успех в его духовном развитии. В беседе будут затронуты темы, которые являются основными для практикующих йогу в Традиции Натхов, поскольку, с одной стороны, они задают необходимые ориентиры на пути, а с другой – должны быть максимально вплетены в жизнь садхаки.

Занятие пройдет на платформе zoom во вторник 27 сентября с 19:30 до 21:00 (по мск).

В г. Долгопрудный проходят регулярные утренние занятия в зале.

Практика йоги дает возможность лучше узнавать свою внутреннюю природу, почувствовать спокойное и ровное состояние, которое является естественным для нас. На занятиях мы осознанно относимся ко всему, что делаем, учимся воспринимать релаксационный фон, стараемся уделить внимание позвоночнику, удерживая его в ровном положении.