Новости
Занятия включают практику асан и элементы пранаямы, в основе всех элементов занятия - медитация (дхьяна). Акценты в практике помогают ощутить взаимосвязь сознания и энергии, постепенно делать сознание более ясным и устойчивым, ориентируя на высшие цели йоги - раскрытие нашей истинной природы.
- Ведущий:Йоги Алламанатх Махарадж
- Длительность: Понедельник и четверг, в 20:00. Воскресенье в 11:00
- Ведущий:Йоги Лакшминатх Махарадж
- Дата: 22 Ноября 2020
- Длительность: 19:00 мск
- Стоимость: 1000 рублей
- Ведущий:Йоги Алламанатх Махарадж, Йоги Лакшминатх Махарадж
- Дата: 07 Ноября 2020
- Длительность: начало в 16:00, ориентировочная длительность 1,5 - 2 часа
- Стоимость: 500 рублей
Основное внимание на занятиях будет уделяться практике асан, объяснению деталей их корректного выполнения. Акцент на укрепление спины, общего физического и энергетического состояния, подводящие упражнения для комфортного длительного выполнения медитативных асан. Будут даваться как традиционные асаны, так и различные подготовительные элементы для их освоения.
- Ведущий:Йоги Сварганатх
- Длительность: Ноябрь 2020 г, по Вторникам и Четвергам в 19:30 (по Московскому времени). Начало занятий – 3 ноября.
Учитель Традиции Натхов, Йоги Лакшминатх Махарадж проведет серию утренних занятий, посвященных пранаяме и медитации. На курсе будет уделено внимание основным пранаямам, способствующим плавному переходу в медитативное состояние: нади-шодхана, сурья-бхеда, бхастрика, бхрамари, кундалини-пранаяма, а также основным медититативным практикам Традиции Натхов – Сохам, концентрация на адхарах и чакрах. Практика может быть изменена, если будут особые пожелания участников.
Как и предыдущие курсы, занятия помогут войти в ритм практики пранаямы и медитации, которые следует практиковать ежедневно для обретения какого-либо результата.
- Ведущий:Йоги Лакшминатх Махарадж
- Длительность: Cо 2 по 13 ноября 2020, утром 07:00 - 08:00 (мск)
- Стоимость: 4500р.