Новости

Онлайн-занятия с Йоги Алламанатхом
Занятия включают практику асан и элементы пранаямы, в основе всех элементов занятия - медитация (дхьяна). Акценты в практике помогают ощутить взаимосвязь сознания и энергии, постепенно делать сознание более ясным и устойчивым, ориентируя на высшие цели йоги - раскрытие нашей истинной природы.
Онлайн-сатсанг Йоги Лакшминатх «Махабхуты. Практика Бхута-шуддхи»
Праздник Дипавали (Дивали) в Москве
  • Дата: 14 Ноября 2020
  • Длительность: Начало в 16:30
Чайный сатсанг с Учителями Традиции Натхов
С 03 ноября. Вечерние online-занятия с Йоги Сварганатхом
Основное внимание на занятиях будет уделяться практике асан, объяснению деталей их корректного выполнения. Акцент на укрепление спины, общего физического и энергетического состояния, подводящие упражнения для комфортного длительного выполнения медитативных асан. Будут даваться как традиционные асаны, так и различные подготовительные элементы для их освоения.
  • Ведущий:Йоги Сварганатх
  • Длительность: Ноябрь 2020 г, по Вторникам и Четвергам в 19:30 (по Московскому времени). Начало занятий – 3 ноября.
Онлайн-курс с Йоги Лакшминатх "Пранаяма и медитация"

Учитель Традиции Натхов, Йоги Лакшминатх Махарадж проведет серию утренних занятий, посвященных пранаяме и медитации. На курсе будет уделено внимание основным пранаямам, способствующим плавному переходу в медитативное состояние: нади-шодхана, сурья-бхеда, бхастрика, бхрамари, кундалини-пранаяма, а также основным медититативным практикам Традиции Натхов – Сохам, концентрация на адхарах и чакрах. Практика может быть изменена, если будут особые пожелания участников.

Как и предыдущие курсы, занятия помогут войти в ритм практики пранаямы и медитации, которые следует практиковать ежедневно для обретения какого-либо результата.