Новости

Занятия включают практику асан и элементы пранаямы, в основе всех элементов занятия - медитация (дхьяна). Акценты в практике помогают ощутить взаимосвязь сознания и энергии, постепенно делать сознание более ясным и устойчивым, ориентируя на высшие цели йоги - раскрытие нашей истинной природы.

Практика, выполняемая утром – особенно благоприятна: она наполняет энергией весь день, дает правильный настрой и, со временем, помогает развивать и сохранять осознанность в самых различных ситуациях.

С 1 марта начинается цикл утренних онлайн-занятий с Йоги Лакшминатх, которые будут включать в себя работу с телом и дыханием, а также элементы медитации.

Занятия с Амритнатхом начинаются 3 февраля
с 20:15 до 21:45 в Йога-центре г. Мытищи.
Адрес: ул. Сукромка, строение 7, ТЦ «Бриз», 2 этаж (вход через Офисный центр)

На сатсанге Йоги Лакшминатх расскажет о том, что такое энергия Кундалини согласно традиционной точки зрения йоги и тантры, каковы условия для ее пробуждения, раскрытия и в чем это пробуждение может выражаться. Вопросы участников приветствуются.

Учитель Традиции Натхов, Йоги Лакшминатх Махарадж проведет серию утренних занятий, посвященных медитации. Курс включает в себя 6 занятий по 1 часу, во время которых вы узнаете, как подготовить себя к медитации (концентрации, созерцанию), что и как практиковать, познакомитесь с различными методами Йоги Натхов.

После прохождения курса вы поймете, что выделить час на медитацию – это не так уж и сложно :) и вы можете делать это регулярно, придав своей жизни новую глубину и ясность. Участникам курса будут доступны видеозаписи занятий, которые можно использовать потом для самостоятельной практики.

Личный сайт преподавателя: http://www.lakshminath.com
Узнать больше о Традиции Натхов можно на сайте https://nathas.org

Последний в этом году онлайн-сатсанг Йоги Лакшминатх. Он будет по вопросам учеников:

• Для чего мы занимаемся йогой? Ориентиры.
• Что такое успех в йоге?
• Ложные представления о йогическом пути и как они влияют на практику.
• Двайта и Адвайта - как их правильно понимать на практике.
• Как распознать свое Эго и как через него пробиться к Атману.
• Чувства, эмоции, отношения в контексте йогической практики.

А также любые другие вопросы участников, которые будут возникать. Хотелось бы, чтобы это было живое общение, а не лекция.