Нитьянатх

Впервые познакомилась с Традицией Натхов, посетив семинар Гуру Йоги Алламанатха Махараджа в 2012 году. Также неоднократно посещала сатсанги и семинары, в т.ч. выездные, Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа и Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа.

В основе моего преподавания йоги лежит принцип ведения занятия, разработанный Гуру джи Алламанатхом Махараджем. Своей целью вижу возможность дать людям ощущение естественного физического и психологического расслабления посредством практики хатха-йоги — асаны, въяямы, пранаямы, сопровождая процесс подробным описанием и рекомендациями по удержанию внимания в нужных областях тела, концентрации на дыхании. Расслабление достигается посредством плавного гармоничного сочетания всех составляющих практики. Поддержание ровного состояния сознания даёт возможность ясно наблюдать все процессы и ощущения в теле, благодаря чему постепенно развивается интуитивное восприятие и медитативное состояние в практике.

Йогой начала заниматься в 2007 году, опыт преподавательской деятельности с 2013 года после прохождения подготовки в Школе Йоги Натхов (Москва). В 2014 г. получила начальное посвящение в Традицию Натхов и духовное имя от Гуру Йоги Алламанатха Махараджа, который представляет Традицию Натхов в России и за рубежом. Продолжаю обучаться у Гуру джи по сей день.

Йога является основой моей жизни и личной садханы, а преподавательская деятельность – неотъемлемой частью моей личной практики.

Моя страничка в Facebook

Нитьянатх
Онлайн-занятия
Расписание
  • Среда 20:00 - 21:30
  • Суббота 10:00 - 11:30
Телефон:
  • +7 (926) 716-12-10
Занятия исключительно по предварительной договоренности.
Для занятий по online напишите в Telegram, WhatsApp или позвоните: +7 (926) 716-12-10
Фитнес-клуб "Физкульт"
Расписание
  • Среда 10:00 - 11:30 (по клубным картам)
Адрес: г. Зеленоград, Панфиловский пр., корп.1801а
Фитнес-клуб "Физкульт". Действуют абонементы, за подробностями обращайтесь в клуб: http://fizkult-zelenograd.ru/
Москва, Йога на Костянском, 12 (идёт набор группы)
Расписание
  • Вторник 19:00 - 20:30
Телефон:
  • +7 (926) 716-12-10
Адрес: Костянский пер, 12 (вход со двора). м. Сретенский бульвар / Тургеневская / Чистые пруды
Занятия по записи.
Для записи или уточнения другой информации: +7 (926) 716-12-10 (telegram, whatsApp или звонок по телефону). 
Записаться