Новости
Онлайн-занятия. 1-19 июня 2021г, всего 9 занятий
Основное внимание на занятиях будет уделяться практике асан, объяснению деталей их корректного выполнения. Акцент на укрепление спины, общего физического и энергетического состояния, подводящие упражнения для комфортного длительного выполнения медитативных асан. Будут даваться как традиционные асаны, так и различные подготовительные элементы для их освоения.
На время проведения курса занятий будет организован чат участников, в котором они смогут высказывать свои пожелания, вопросы и т.д., то есть будет обратная связь с преподавателем. Также, если вас интересуют какие-то моменты по теме асан, можно заранее сообщить, и на занятиях этому будет уделено внимание.
Описание
Уровень подготовки участников – любой (желателен опыт практики йоги хотя бы 1 месяц).Занятия записываются; запись высылается участникам, ее можно скачать себе на устройство. Это удобно, если вы пропускаете занятие или вообще хотите полностью заниматься оффлайн (по записям).
Подробнее о Традиции Натхов: https://nathas.org
Занятия будут проводиться на платформе Zoom.
Зарегистрироваться >>