Новости

Онлайн-занятия с Йоги Сварганатхом

Занятия направлены на улучшение общего физического и энергетического состояния, доступны для практикующих с любым уровнем подготовки (желателен опыт практики йоги хотя бы 1 месяц).

Описание

Помимо практики асан и пранаям, занятия будут включать в себя объяснение и выполнение основных мудр (випарита-карани мудра, махамудра).

На время проведения курса занятий будет организован чат участников, в котором они смогут высказывать свои пожелания, вопросы и т.д., то есть будет обратная связь с преподавателем.

Занятия записываются; запись высылается участникам, ее можно скачать себе на устройство. Это удобно, если вы пропускаете занятие или вообще хотите полностью заниматься оффлайн (по записям).

Занятия будут проводиться на платформе Zoom.

Для записи на занятия, заполните форму: https://forms.gle/yC8uRtBBzEERx9Ej9