В г. Долгопрудный проходят регулярные утренние занятия в зале.

Практика йоги дает возможность лучше узнавать свою внутреннюю природу, почувствовать спокойное и ровное состояние, которое является естественным для нас. На занятиях мы осознанно относимся ко всему, что делаем, учимся воспринимать релаксационный фон, стараемся уделить внимание позвоночнику, удерживая его в ровном положении.