Новости
Вводное занятие по Йоге Натхов, 15 ноября 2024
15 ноября (пятница) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Гуру Йоги Алламанатхом. Время проведения занятия: с 19:30 до 21:30.
Описание
Для участия и получения подробной информации — пожалуйста, запишитесь:yoganathov@gmail.com
+7-926-716-12-10 (телеграм, whatsapp)
Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.
В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.