Новости
Вводное занятие по йоге Натхов
25 сентября (пятница) в Москве пройдет вводное занятие по хатха-йоге Натхов с Гуру Йоги Алламанатхом.
Описание
Информация:+7-926-716-12-10 (телеграм)
Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.
Включает: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.