Новости

25 апреля в Санкт-Петербурге пройдет встреча с Йоги Матсьендранатхом Махараджем. Программа состоит из двух частей (классов) с перерывом на чай: 10:00–12:30 и 13:30–16:00

• первая часть посвящена практике асан: в неё входит вводная часть с кратким введением в динамическую практику, после чего следует переход к асанам,
• вторая часть будет посвящена пранаяме и станет продолжением и углублением того, что было дано ранее

Занятия включают в себя мягкую разминку, дыхательные техники и созерцание (дхьяну).  Практика направлена на раскрытие внутренней тишины и соприкосновение с истинным собой. Через работу с дыханием постепенно восстанавливается природный баланс и улучшается адаптивность нервной системы (включение парасимпатики). Практика способствует обретению того глубокого равновесия, из которого рождается энергия для гармоничной жизни, творчества и йога-садханы.

Семинар Йоги Матсьендранатха в Москве. 19 апреля, 12:00 — 18:30 (с 1,5-часовым перерывом). Приглашаем на глубокий теоретико-практический семинар, посвящённый теме «тонкой анатомии человека».

Практика, выполняемая утром – особенно благоприятна: она наполняет энергией весь день, дает правильный настрой, помогает развивать и сохранять осознанность в самых различных ситуациях.

14 августа 2022г. в 20-00 по Москве (GTM+3) Йоги Лакшминатх Махарадж проведет сатсанг по вопросам учеников:

• Дхьяна в йогической практике. Ее виды и особенности, этапы освоения.
• Рага и двеша, стремление к чистоте.
• Как сохранять стойкость в практике и осознанности, активно взаимодействуя с социумом
• Взаимосвязь йоги и тантры, как тантра помогает приблизиться к состоянию йоги, как найти баланс в практике

Регулярная практика Йоги Натхов способствует устранению энергетических блоков в теле, а также обретению более осознанного, спокойного и ясного состояния сознания.