Асана

Асана — это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть "стхирам" — устойчивой, "сукха" — легкой. Горакшанатх в "Сиддха-сиддханта падхати" определяет асану, как состояние пребывания в своей истинной форме, в спокойном сознании.

Существует очень много различных асан; согласно йогическим текстам, Шива поведал людям 84 00 000 асан — столько, сколько форм живых существ во Вселенной. Однако, как правило, выделяют 84 (в некоторых источниках 32) основные асаны, а из них 2 самых важных — падмасану (позу лотоса) и сиддхасану (поза сиддха).

Кроме этого, существует также другое значение слова "асана" — "питха", место, сиденье или подстилка, где выполняется садхана. Такая асана может быть сделана из различных материалов, при этом важно, чтобы они не были электропроводниками. Считается, что земля может поглотить прану или, наоборот, наделить ею, все зависит от того, как подготовить асану.

Для разных садхан рекомендуют использовать асаны из определенных материалов, это могут быть кушасана (из травы куша, продается в Индии), камбал (из плотной шерстяной ткани), бакхамбар (из шкуры тигра), мригачхала (из шкуры оленя) и др. Есть также асаны, сформированные из бхабхута (пепла). Для садханы каждого Божества также существуют свои разновидности асан, из определенного материала и определенного цвета. По сути, асану для сиденья можно сравнить с продолжением собственного тела. И, соответственно, так же, как садхака очищает физическое тело, совершая омовение, выполняя шат-кармы, нужно очистить и место, на котором он практикует. Подобные практики в сампрадае выполняют инициированные адепты, развивающие те или иные мистические способности.

Комплекс 25 асан

Серия асан "7х12"

Наваграха-намаскар